どーも、そるとです。 梅雨に入り、なんだか気分が落ち気味… ずっとモヤモヤしてる。 イライラしやすい。 そんな自分が嫌だーー！！ となってしまう方おられませんか？ 実は私がそうです。 いつもは自己コントロールを効かせているのですが、 梅雨の時期やホ…

どーも、そるとです。 今回は、「時間」にピントをあててお話をしてみたいと思います。 人にとって「モノ」は次々と作り出されるので無限に存在しますが、「時間」は有限です。 そして「時間」の使い方には無限の可能性があると思います。 そんな「時間」を…

どーも、そるとです。 皆さんは出かけるとき、鞄に何を入れていくかって迷いませんか？ 持ち歩くモノをもっと減らせないか。 もっと身軽に出来ないか。 と自分の持ちモノ定期的に見直す人もいると思います。(私がそうです。) そこで荷物を減らす法則はないか…

どーも、そるとです。 最近Twitterで「趣味の棚卸し」という素敵な言葉に出会いました。 自分の趣味、好きなことを定期的に見直す時間って大切ですよね。 皆さんはどんな趣味を持ってますか？ またその趣味のどんなところが好きですか？ 今回の記事では、私…

どーも、そるとです！ 皆さん、スキンケア類ってどうされてますか？ 肌断食をされたり、シンプルにされたり、いろんなスキンケア方法がありますよね。 私もいろいろと試しました。 私自身、中学生の頃から今も肌にコンプレックスがあり、常に改善出来る方法…

どーも、そるとです。 皆さんは生活の中で幸福度をあげるためにしていることはありますか？ 今回は、私が幸福度をあげるための方法「革靴」のケアについて書きたいと思います。 目次 １．感謝をして幸福度をあげる ２．ケアの紹介 まとめ １．感謝をして幸福…